Cosas que pierdes por tu obsesión por bajar de peso

El psicoterapeuta Mariano Salinas señala que las cosas que pierdes por tu obsesión por bajar de peso hacen que lleves una vida insatisfactoria las 24 horas del día.


Seguridad. Toda esa confianza que tenías en ti, desaparece porque no logras conseguir tu objetivo.


Buena vida sexual. Cuando no te sientes a gusto con tu cuerpo te da pena mostrarlo en la intimidad, lo que inhibe la sensación de placer.


Felicidad. La obsesión por el peso te hace vivir con insatisfacción y es más fácil que tengas experiencias negativas con mayor frecuencia, muy alejadas de la felicidad.


Buen humor. La frustración de no conseguir el peso te pone de mal humor todo el día o hace que todo te parezca mal.


Relajación. Vivir en un constante estrés para bajar de peso te hace olvidar de lo que se siente disfrutar la vida sin tensiones.