Los efectos del suicidio van más allá de la persona que busca quitarse la vida. También puede tener un efecto duradero en la familia, amigos y comunidades, el cual deja mucha pena y dolor en los hogares.
Durante esta temporada navideña, las familias suelen reunirse y convivir. Por lo regular, las muestras de cariño crecen y se demuestran con mayor facilidad, sin embargo, no tener un entorno saludable puede provocar que los pacientes con Depresión y Ansiedad aumenten la sintomatología y causar, en muchos casos, ideas que pueden causar daño en su entorno.
Es importante estar atento e identificar quién podrían estar en riesgo de suicidio y entre ellos personas con señales:
• Haber intentado suicidarse antes
• Depresión y otros trastornos de salud mental
• Trastorno por consumo de alcohol o drogas
• Antecedentes familiares de problemas de salud mental
• Antecedentes familiares de un trastorno por consumo de alcohol o drogas
• Historia familiar de suicidio
• Violencia familiar, incluyendo abuso físico o sexual
• Tener armas en el hogar
• Estar o haber salido recientemente de prisión o cárcel
• Estar expuesto, comportamiento suicida de otros, como un miembro de la familia, un compañero o una celebridad
• Enfermedad médica, incluyendo dolor crónico
• Acontecimientos estresantes de la vida, como pérdida del trabajo, problemas financieros, pérdida de un ser querido o ruptura de una relación.
¿De qué manera se puede ayudar a una persona con tendencias suicidas?
. Alienta a la persona a buscar tratamiento.
. Alienta a la persona a comunicarse contigo.
. Sé respetuoso y reconoce los sentimientos de la persona.
. No seas condescendiente ni sentencioso.
. Nunca prometas mantener en secreto los pensamientos suicidas de una persona
. Tranquiliza a la persona haciéndole saber que la situación puede mejorar.
. Alienta a la persona a evitar el consumo de alcohol y drogas.
. Si es posible, elimina los elementos potencialmente peligrosos de su casa.
. No se debe bajar la guardia y poner atención a este grave problema de salud que afecta ala población.
Un dato importante, según la organización panamericana de salud (OPS) en un tercer informe sobre suicidio, publicado en marzo de 2021, indicó que este problema sigue siendo una prioridad de salud pública en la Región de las Américas. Los suicidios son prevenibles con intervenciones oportunas, basadas en la evidencia y a menudo de bajo costo
